HIIT 30´

Metodo de entrenamiento a intervalos de alta intensidad en series cortas y poco tiempo de recuperación. Duración 30min.  

Horario(6)

• Martes

  14:00 - 14:30

• Martes

  15:00 - 15:30

  SPIN/HIIT 30´

• Miércoles

  15:30 - 16:00

• Miércoles

  17:30 - 18:30

  SPIN/HIIT 1HORA

• Jueves

  15:00 - 15:30

  HIIT/SPIN

• Viernes

  9:30 - 10:30

  SPIN/TRX