HIIT 30´

HIIT 30´

Metodo de entrenamiento a intervalos de alta intensidad en series cortas y poco tiempo de recuperación. Duración 30min.  

Horario(6)

  • Martes

    14:00 - 14:30

  • Martes

    15:00 - 15:30

    SPIN/HIIT 30´

  • Miércoles

    15:30 - 16:00

  • Miércoles

    17:30 - 18:30

    SPIN/HIIT 1HORA

  • Jueves

    15:00 - 15:30

    HIIT/SPIN

  • Viernes

    9:30 - 10:30

    SPIN/TRX

 
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